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14 avril 2016 4 14 /04 /avril /2016 10:56
Les Vertus du Kiwi
Les Vertus du Kiwi
Savez-vous qu’il est efficace pour lutter contre la constipation ou encore pour prévenir les maladies cardiovasculaires ? Un seul kiwi renferme une quantité impressionnante de fibres. Grâce aux antioxydants qu’il contient, le consommer régulièrement préviendrait...
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Published by Sophie - dans Nos Alliés Santé au Naturel...
13 avril 2016 3 13 /04 /avril /2016 10:12
Les mille et une vertus de l'Avocat !
Les mille et une vertus de l'Avocat !
L’avocat, un fruit aux propriétés magiques ! L’avocat est le fruit que les scientifiques décrivent comme celui ayant la plus grande valeur nutritionnelle. Valeur nutritionnelle : L’énergie contenue dans 100 grammes d’avocat est 160 kcals et contient :...
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Published by Sophie - dans Nos Alliés Santé au Naturel...
11 avril 2016 1 11 /04 /avril /2016 10:07
L'Eau c'est la Vie !
L'Eau c'est la Vie !
L'Eau c'est la Vie ! Pourquoi l'eau est-elle si importante à notre organisme ? L’eau est capitale pour l'être humain ! Comment le corps perd t'il de l’eau ? L’élimination la plus manifeste de l’eau se fait par les urines. Une petite quantité est également...
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Published by Sophie - dans Conseils Santé Bien-être...
6 avril 2016 3 06 /04 /avril /2016 12:47
Les Vertus de la Vitamine K
Les Vertus de la Vitamine K
La vitamine K un cas à part ! Le rôle de la vitamine K comme facteur de coagulation sanguine est connu depuis longtemps. Son intérêt ne s’arrête pourtant pas là. De récentes études menées au Japon lui confèrent désormais un pouvoir antioxydant majeur,...
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Published by Sophie - dans Nos Alliés Santé au Naturel...
5 avril 2016 2 05 /04 /avril /2016 10:33
Comment fonctionne notre corps...
Comment fonctionne notre corps...
A force de se focaliser sur l’aptitude des aliments à nous lester de quelques kilos superflus, on en oublie l’essentiel : sans ces fameuses calories derrière lesquelles se cachent des molécules indispensables à notre corps, nous ne serions pas là pour...
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Published by Sophie - dans Santé Mag...
1 avril 2016 5 01 /04 /avril /2016 08:59
Le Gingembre... le meilleur ami des femmes !
Le Gingembre... le meilleur ami des femmes !
Condiment très apprécié par les aficionados des sushis et autres plats japonais, le gingembre est une racine Originaire du sud de l'Inde et de la Chine, aux mille et unes vertus. S'il est réputé pour être aphrodisiaque et pour sti- muler la libido, il...
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Published by Sophie - dans Nos Alliés Santé au Naturel...
1 avril 2016 5 01 /04 /avril /2016 08:58
Le roi de tous les antioxydants !
Le roi de tous les antioxydants !
Nous avons tous entendu parler des antioxydants, mais connaissons-nous le roi de tous les antioxydants ? Celui qui est le secret pour éviter le cancer, les maladies cardiaques, le vieillissement, les problèmes neurologiques et plus encore ? Cet antioxydant...
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Published by Sophie - dans Conseils Santé Bien-être...
31 mars 2016 4 31 /03 /mars /2016 10:48
Anti Stress... Automassages express !
Anti Stress... Automassages express !
ANTI STRESS... 4 AUTOMASSAGES EXPRESS ! Pour gérer le stress, rien de mieux que des petits massages que l'on peut faire soi-même. A pratiquer dès qu'on le peut pour se faire du bien. DELASSER SES PIEDS Tous nos organes sont représentés dans le pied selon...
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Published by Sophie - dans Conseils Santé Bien-être...
30 mars 2016 3 30 /03 /mars /2016 12:57
Des exercices pour réduire votre tour de taille
Des exercices pour réduire votre tour de taille
Notre taille fine et la courbe de nos hanches, si féminines, font partie sans aucun doute des for- mes les plus attrayantes de notre corps. Il est parfois nécessaire de perdre quelques kilos pour se permettre de porter des jeans ou une jupe. Il ne s’agit...
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Published by Sophie - dans Conseils Santé Bien-être...
30 mars 2016 3 30 /03 /mars /2016 12:56
Vertus Huille Essentielle : Menthe poivree ou Mentha piperita
Vertus Huille Essentielle : Menthe poivree ou Mentha piperita
Son parfum frais unique en fait une des plantes les plus connues et aromatiques utilisées en cuisine et les cosmétiques. Cette caractéristique est due à la présence d’huile es- sentielle, aux propriétés multiples. L’huile essentielle de menthe est obtenue...
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Published by Sophie - dans Nos Alliés Santé au Naturel...

Profil

  • Sophie
  • Mon regard sur la vie... Ma philosophie... Moi, la fille à la MICI... Mon combat aux côtés de l'AFA : les MICI !
  • Mon regard sur la vie... Ma philosophie... Moi, la fille à la MICI... Mon combat aux côtés de l'AFA : les MICI !

 

C'est qui moi ?

Sophie, une fille comme les autres en toute simplicité !

Sophie, la fille à la MICI !... Oui et alors !

J'aime la vie ! Les bons moments passent trop vite...

La vie est trop courte ! Alors profitons des petits plaisirs que nous offre la vie...

Et n'oubliez pas, on reconnait le bonheur au bruit qu'il fait quand il s'en va !

Je suis :

curieuse (on apprend tous les jours), constructive (les moments difficiles nous construisent jours après jours...), cool (je me prends pas la tête pour rien), enthousiaste, optimiste, ouverte, tjrs à l'écoute, positive, rêveuse, gourmande...

J'aime :

La campagne de com de l'AFA ''La souffrance sous silence''.

Le clip de Clémentine Célarié ''à ma MICI, je ne dis pas ok''.

Le blog d'Alain Olympie, et le Olympie world en image... c'est génial !

Le livre de mon ami Jean Michel Hédreux ''Recto la vie c'est Nickel crohn''.

La publicité, et avec le Publigeekaire... c'est cool !

La cuisine, la gastronomie, l'oenologie... Oui, je suis très gourmande !!

 

 

 

 

 

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