Lutter contre le négatif... 15 convictions...

15 choses à abandonner pour être à

nouveau heureux !

Abandonner ne signifie pas toujours que vous soyez

faible, parfois cela signifie simplement que vous êtes

assez fort et assez intelligent pour « laisser aller ».

 
À vrai dire, nous grandissons tous...

Alors, nous découvrons beaucoup plus de choses

sur nous.

Nous savons beaucoup mieux, qui nous sommes et

nous connaissons un peu plus sur la réalité des cho-

ses de la vie.

Nous nous rendons compte aussi des changements

que nous devons faire.

Le mode de vie que nous avons vécu ne nous corres-

pond plus.

Les environnements et les relations que nous avons

toujours connus n’existent plus ou ne présentent plus

aucun intérêt, même si nous aimons tous, nous remé-

morer les bons souvenirs.

 
Mais lorsque nous nous trouvons à la croisée des che-

mins, il nous faut abandonner l’ancienne route pour faire

place à un nouveau départ dans un chemin différent.  

Je sais, ce n’est pas facile de renoncer, à ce qui nous

est familier, à ce que nous connaissons depuis presque

toujours...

Dans les deux dernières décennies, nous avons dû

faire face à plusieurs grands et inattendus changements

de vie.

Nous avons dû relever de nouveaux défis, alors que

nous pensions être à l’abri de tout accident de la vie.

 
Ces expériences ont été brutales. Chacune d’elles,

nous a pas mal secoués, bien sûr cela n’a duré qu’un

certain temps.

Mais une fois que nous avons accepté la façon dont

les choses étaient, nous nous sommes projetés vers

l’avant et concentré sur l’essentiel (la famille), avec

plus de force et une plus grande compréhension et

de respect de la vie.

C’est pourquoi je tiens à vous rappeler que c’est

aujourd’hui le premier jour du reste de votre vie.

Le chemin à parcourir est grand ouvert.

Vous pouvez être heureux à nouveau...

mais d’abord, vous devez renoncer à…

1- Choisir de ne rien faire

Vous pouvez décider comment vous allez vivre, en

ce moment.

Chaque jour, est une nouvelle chance à choisir.
 

Choisir de changer votre point de vue.
 

Choisir d’appuyer sur l’interrupteur côté négatif ou

positif.
 

Choisir d’allumer la lumière et d’arrêter de vous

tourmenter à propos de l’insécurité et du doute.
 

Choisir de faire un travail dont vous êtes fier.

Choisir de voir le meilleur chez les autres et de

montrer le meilleur de vous pour les autres.

Choisir de vivre vraiment la vie, en ce moment.  

2- Ressasser des excuses sur votre passé 

Tôt ou tard, vous arriverez à comprendre que ce n’est

pas ce que vous perdez en chemin qui compte, c’est

ce que vous faites avec ce que vous avez toujours.

En aucune façon vous pouvez changer ce qui est pas-

sé, vous devez le laisser aller et pardonner, en agis-

sant ainsi vous changez votre avenir.

3- Éviter la réalité du présent 

Vous ne pouvez pas changer ce que vous refusez

d’affronter.

Vous ne pouvez pas trouver la paix en l’évitant.

Régler les problèmes avant que ces problèmes mal-

traitent votre bonheur.

Ne laissez pas une dure leçon durcir votre cœur.

Rappelez-vous, les meilleures leçons de la vie, sont

généralement tirées aux pires moments, des pires

erreurs.

Lorsque vous perdez quelque chose, acceptez-le

comme un cadeau qui vous mettra sur le chemin où

vous étiez censé être.

Remerciez votre passé pour toutes les leçons qui vous

ont aidé à progresser.  

4- A trop vous soucier de tout 

Quand vos craintes, vous conduisent à regarder trop

au fond des choses, cela crée des problèmes.

Il ne les résout pas. Si vous pensez et ce en perma-

nence, vous passerez mille fois à côté du bonheur.

S’inquiéter n’enlève pas les problèmes de demain, il

enlève la paix et le potentiel d’être heureux aujour-

d’hui. Arrêtez-vous de toujours penser à tout.

La vie est trop courte.

5- Ce que vous étiez dans le passé 

Trouvez l’équilibre qui vous permet d’être qui vous

êtes vraiment.

Votre plus grande bataille est entre ce que vous

savez et ce que vous ressentez.

Une des décisions les plus difficiles que vous aurez

à prendre est de laisser sur place votre vie passée,

de seulement prendre vos souvenirs et de choisir un

nouveau chemin pour progresser.

Parfois, il faut sortir de la personne que vous avez été.

N’oubliez pas la personne que vous étiez censé être,

la personne que vous êtes capable d’être et la person-

ne que vous êtes vraiment.

6- Résister à la nécessité de grandir 

Rappelez-vous, nous ne pouvons pas devenir ce que

nous devons être en restant exactement ce que nous

sommes.

La vie est un perpétuel changement, mais grandir est

facultatif.

Si vous êtes passionné par quelque chose, choisissez-le.

Vous saurez que vous êtes sur la bonne voie dans la vie

quand vous devenez complètement indifférent à ce que

vous faisiez avant et désireux de passer à l’étape suivante.

7- Douter de votre propre foi et courage 

Vous pouvez être à l’aise ou courageux, mais vous ne

pouvez pas être les deux à la fois.

La foi voit invisible, c’est une valeur immatérielle qui

réalise l’impossible.

Il s’agit de croire, quand on est au-delà de la puissance

de la raison de croire.

Le courage c’est d’être mort de peur, mais prendre la

prochaine étape de toute façon.

Puissiez-vous trouver toujours la foi et le courage de

faire ce que vous avez peur de faire.

8- Penser que vous n’avez pas ce qu’il faut 

Personne ne va vous dérouter et vous frapper aussi

fort que la vie le fera.

Parfois, la vie vous battra et vous mettra au sol et

vous y tiendra si vous lui permettez.

Mais il ne s’agit pas de la façon dont la vie peut vous

frapper, ce qui est important c’est la façon dont vous

avez continué à aller de l’avant qui compte.

C’est cela qu’est la vraie force.

9- plomber tout ce qui est merveilleux 

Faites de votre mieux. Quand vous restez bloqué

dans le regret de la vie que vous pensez que vous

devriez avoir eu, vous passez à côté de la beauté de

ce que vous avez.

Vous ne pourrez jamais être heureux si vous n’êtes

pas reconnaissant pour les bonnes choses que vous

avez dans votre vie, même dans les moments difficiles.

10- A avoir des pensées négatives et être

pessimiste 

Parler de vos problèmes est votre plus grande dépen-

dance. Rompez avec cette habitude négative.

Parlez de vos joies, de vos amours et de vos rêves à

la place.

Ce que vous voyez dans la vie dépend souvent entiè-

rement de ce que vous cherchez.

En fin de compte, ce qui existe ce n’est pas ce que

vous dites, mais la façon dont vous le dites.

Ce n’est pas ce que vous faites, mais la façon dont

vous le faites.

Ce n’est pas ce que vous voyez, mais la façon dont

vous le regardez.

Ce n’est pas la façon dont votre vie est, mais la façon

dont vous la vivez.  

11- A avoir une fierté excessive 

Sortez de votre propre chemin. Arrêtez de tout juger.

L’orgueil est un des plus grands ennemis de votre

bonheur.

Ouvrez votre esprit avant d’ouvrir votre bouche.

Ne détestez ce que vous ne savez pas.

L’esprit est comme un parachute, il ne sert à rien

quand il est fermé.

Ou comme CS Lewis écrivain philosophe irlandais

(le monde de narnia) a dit avec sa profonde foi :

« une personne fière est toujours à rechercher vers

le bas sur les choses et les personnes, et, bien sûr,

aussi longtemps que vous êtes à la recherche vers

le bas, vous ne pouvez pas voir quelque chose de

beau qui est au-dessus de vous.»  

12- Ne pas donner une chance aux gens... 

Les gens viennent dans votre vie pour une raison,

pour un moment ou pour la vie.

Tout le monde a quelque chose à offrir et à partager

avec vous.

Chaque personne que vous rencontrez, peu importe

si c’est momentané ou une attente importante, mérite

d’être écouté.

Mais l’histoire ne peut être dite que si quelqu’un de-c

mande à l’entendre. Allez-vous demander à l’entendre ?  

13- Vous comparer à tout le monde... 

Parfois, la raison pour laquelle nous luttons avec l’insé-

curité parce que nous comparons notre situation avec

tout le monde.  

Ne comparez pas votre chapitre de vie au chapitre de

quelqu’un d’autre.

 
Suivez votre propre chemin, écrire votre propre his-

toire de vie et ne jamais renoncer à vous-même.

Rappelez-vous ces formules :

 
Formule de bonheur = faire de votre mieux.
Formule du malheur = vous comparer à tout le monde.

14- Laisser les autres vous juger et

contrôler votre vie... 

Les gens connaissent votre nom, pas votre histoire.

Ils ont entendu ce que vous avez fait, mais pas ce

que vous avez vécu.

Alors, prenez leurs opinions sur vous, comme le poids

d’un grain de sel.

En fin de compte, ce n’est pas ce que les autres pen-

sent, c’est ce que vous pensez de vous-même qui

compte.

Parfois, vous avez à faire exactement ce qui est le

mieux pour vous et votre vie, pas ce qui est le mieux

pour tout le monde.

15- Tergiverser et perdre stupidement

votre temps... 

N’oubliez pas que vous êtes le client d’une banque

appelée « Heure ».

Chaque matin, elle vous crédite de 86400 secondes.

Chaque nuit, elle inscrit en perte, quel que soit le reste

que vous n’avez pas investi à bon escient.

Elle n’autorise pas de découvert.

Chaque jour, elle ouvre un nouveau compte pour vous,

avec le même dépôt de 86400 secondes.

Chaque nuit, elle brûle ce qui reste de la journée.

Si vous ne parvenez pas à utiliser le dépôt de la journée,

vous le perdez. Il n’y a pas de retour en arrière. Il n’y a

pas de possibilité d’anticiper le dépôt de demain.

Vous devez vivre dans le présent sur le dépôt d’aujour-

d’hui seulement.

Investissez-le de manière à obtenir de ce dépôt le ma-

ximum en matière de santé, de bonheur et de succès.